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『WAY’s テニス トレーニング』

『WAY’s テニス トレーニング』

2025/02/04

『WAY’s テニス トレーニング』

先日取得した資格のリズムトレーニング、ジャンプを実施!
楽しくトレーニング出来ますね!きついですが!!
どのスポーツにはタイミングや形がありますが、そこにリズムが入ることでパフォーマンス向上に繋がると思いますし、実際、リズムトレーニング後の私は
アジリティが抜群に上がりました!一歩目が違うと言う感覚ですが、、
もっといろんなトレーニングを効率よくしていきたいですね!!
そして、筋肉痛に悶え苦しんでます。笑

Think Rehは、しっかりと人に寄り添い、人生を共に考えていきます。年齢は問わず、人をサポート致します!!

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